12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 43,21g | Prot: 50,96g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı: 케일, 바나나, 사과. Öğle Yemeği: 가츠동. Akşam Yemeği: 마라탕. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|