11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2661 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 80,11g | Karb: 532,88g.
Kahvaltı: Банан, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Уха. Aperatifler/Diğer: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Яблоки, Банан, Овин Клюква в Сахарной Пудру . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|