12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 116,81g | Karb: 139,98g.
Kahvaltı: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Брокколи, Лук, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Киви, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Капучино, Квартал Салат Купеческий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|