12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 9,68g | Prot: 14,63g | Karb: 30,96g.
Kahvaltı: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Daun Bawang, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
almiralarissa Kilo Geçmişi
|