12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 19,07g | Karb: 48,07g.
Kahvaltı: Банан, President Сметана 15%, Блины на Молоке, President Сыр Плавленный, Батон, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Укроп, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Индира Терре Kilo Geçmişi
|