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26日目
あれから沢山食べたつもりなんだけどなー
頑張ろう
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46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1065 kcal
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Yağ: 16,25g | Prot: 70,39g | Karb: 164,00g.
Öğle Yemeği: 神戸物産 ザワークラウト, 真鯛, しいたけ, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, アリサン 有機ポップコーン. Akşam Yemeği: ご飯, シソ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社信明商事 本場台湾名産 新竹ビーフン, しいたけ, こんにゃく, 大根, カボチャ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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