12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 42,72g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перепелиное Яйцо, Свинина Запеченая, Кофе, Fine Life Сёмга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Роса Морковь Корейская, Суп из Семги. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|