12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 37,12g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: Gustafsen Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: ФЭГ Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная Капуста, Спар Крылья Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|