12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 50,33g | Karb: 209,07g.
Kahvaltı: Manzana, Torta (Tipo Galleta), Queso Cremoso, Bollo, Tomates. Öğle Yemeği: El Noble Empanada de Humita, Aceite de Oliva, Tomates. Akşam Yemeği: El Noble Empanada de Humita, Tomates, Aceite de Oliva. Aperatifler/Diğer: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|