12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 131,34g | Karb: 144,16g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Шоколад, ВкусВилл Сырники из Творога, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Добрянка Блины. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Akşam Yemeği: Natty's Арахисовая Паста Крем, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Fish House Креветки Королевские, Шоколад, Bananabread Банановый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|