12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 54,56g | Prot: 48,49g | Karb: 196,84g.
Kahvaltı: BOB Hallonsylt, ICA Pannkakor . Öğle Yemeği: Äpple. Akşam Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Santa Maria Mini Taco Tubs. Aperatifler/Diğer: Cloetta Skumtomte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|