12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 47,49g | Karb: 101,72g.
Kahvaltı: Billys Pan Pizza Peperoni. Öğle Yemeği: Kavli Baconost, Ostfralla. Akşam Yemeği: Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Chorizo Kryddig Korv. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|