12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 125,79g | Karb: 170,89g.
Kahvaltı: Молокія Творог 0,2%, Яйцо, Яблоко, Овсяная Крупа, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Свинина, Свинина Тушеная, Овсяная Крупа, Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Фундук, Гречневая Крупа, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|