12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 45,00g | Karb: 60,61g.
Kahvaltı: Kanel, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Banan. Öğle Yemeği: Tomater, Gullök, Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|