06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 45,88g | Karb: 114,02g.
Kahvaltı: Oranges. Öğle Yemeği: Lidl Légumes Finement Assaisonnés, Marque Repère Colin d'alaska à la Provençale . Akşam Yemeği: Casino Sauce Barbecue , Seiche, Bonduelle Macédoine de Légumes, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Aperatifler/Diğer: Alpro Coco Original, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Bonbons Durs, Maltesers Maltesers. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|