12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 33,83g | Karb: 69,66g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Café Décaféiné, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Petits Pains Précuits . Öğle Yemeği: Le Vieux Pané Vieux Pané , Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Mayonnaise (Basses Calories), Eco + Asperges Blanches Pelées, Endive. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|