|
Оставила 2приема пищи - завтрак и обед. Питание интуитивное, без подсчетов. В день 1-2 фрукта и 2 блюда по 250грамм.Много житкости-вода, отвар шиповника без сахара.
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|