|
Getting fatter.. How do I get the energy for exercising????
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 95,52g | Karb: 246,71g.
Kahvaltı: Taster's Choice, Splenda. Öğle Yemeği: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Akşam Yemeği: Rich & Sassy BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Baby Swiss Cheese, Organic 100% Whole Wheat Pita Pocket, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Onions. Aperatifler/Diğer: Deglet Noor Dates, Mini Bananas, Asian Pears, Organic Muesli Bars, Cinnamon Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jamielikewhoaaa Kilo Geçmişi
|