12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 66,10g | Karb: 177,92g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Limonada, Carne de Vaca Assada, Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Queijo Natural, Café com Leite e Açúcar, Caqui. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|