12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 9,62g | Prot: 24,47g | Karb: 56,98g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Tomates, Huevo, La Campagnola Atún en Aceite, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|