12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 21,94g | Karb: 18,89g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Unico Kalamata Olives, No Name Ranch Dressing, Subway Tomatoes, Lettuce, Anchors Bay Seafood Mix Seafood. Aperatifler/Diğer: Babybel Original, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|