|
essa semana a ansiedade tá terrível 😞
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 74,45g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Spoleto Azeite, Repolho, Beterrabas, Tomates. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|