|
😔
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 75,97g | Karb: 196,04g.
Öğle Yemeği: Eco + Yaourt Nature, Carrefour Confiture Framboise, Marque Repère Steak Haché 5% , Notre Jardin Petits Pois Très Fins, Elle & Vire Carré Frais 0%, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Confiture Framboise . Akşam Yemeği: Eco + Compote de Pommes, Côtelette de Porc, Bjorg Soja Cuisine, Semoule. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé, Noix, Pomme, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Pâte à Tartiner. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|