12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 30,76g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Colanta Queso Cuajada, Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Öğle Yemeği: Agua de Panela, Tostadas, Carne Asada, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|