12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 123,34g | Prot: 137,31g | Karb: 174,93g.
Kahvaltı: Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный, Пятерочка Груша Конференция, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Националь Кокосовая Стружка, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mar 21 üye tarafından: ufr5
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|