|
27日目
昨日頑張って食べたおかげかな？
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 11,07g | Prot: 57,85g | Karb: 130,79g.
Öğle Yemeği: 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, マダラ, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: ご飯, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, こんにゃく, カボチャ, 大根, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 神戸物産 オートフレーク. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|