13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 51,49g | Karb: 58,38g.
Kahvaltı: Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|