|
Вчера было 2600 ккал съедено, бытовая активность, ничего особенного
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2423 kcal
|
Yağ: 135,77g | Prot: 93,28g | Karb: 217,54g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Чабан Молоко 2,5%, Дарман Хлеб Элитный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рефтинская Люля Куриные, Бараний Шашлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|