|
Das nervt vielleicht....
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 55,59g | Karb: 171,75g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Grafschafter Butter Toast. Öğle Yemeği: Ja! Schmand, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Tomaten, Peperoni, Zucchini, Spaghetti. Akşam Yemeği: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Tremondi Serrano Schinken, Butter, Kaisersemmel, Spargel, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. Aperatifler/Diğer: Apfelstrudel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|