13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 35,30g | Karb: 155,14g.
Kahvaltı: Cappuccino, Salami, Pumpernickel, Activia Cerealien. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Aperatifler/Diğer: Cola (mit Koffein). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleksicdusica1973 Kilo Geçmişi
|