13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 42,37g | Karb: 92,75g.
Kahvaltı: Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Salakis Fêta Basilic , Bonduelle Salade Roquette, Cornichons, Fleury Michon Jambon de Dinde. Akşam Yemeği: Liebig Velouté 12 Légumes, Framboises, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|