13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 28,04g | Karb: 36,92g.
Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Caldo de Pollo. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Caldo de Pollo. Aperatifler/Diğer: El Pastor Queso Mezcla Light, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|