13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 69,23g | Prot: 53,56g | Karb: 191,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Веган Медовик , Теремок Блин Алёша Попович. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Перекресток Улитка Греческая с Творогом. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|