13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 46,33g | Karb: 91,74g.
Kahvaltı: Tenery Schmelzkäse. Öğle Yemeği: Harry XXL Burger Brötchen. Akşam Yemeği: Piroschki. Aperatifler/Diğer: Oreo Cupcakes, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Kaffeeweißer. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|