13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 40,23g | Karb: 134,55g.
Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Milbona Fromage Fondu, Tomates, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Fromage Feta. Aperatifler/Diğer: Oranges, Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|