13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 14,08g | Karb: 117,68g.
Kahvaltı: Padamu Bihun Jagung. Öğle Yemeği: Chili, Indomie Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Aperatifler/Diğer: Holland Bakery Kue Sus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|