13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 21,49g | Karb: 118,21g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rotiboy Mexican Bun. Öğle Yemeği: ABC Kecap Manis, Watermelon, Sayur Urap, Kokita Sambal Bajak, KFC Dada Ayam Original. Akşam Yemeği: Jawara Saus Sambal, Toasted White Bread , Kraft Cheddar Mini, Morin Selai Cokelat Kacang. Aperatifler/Diğer: Chocolate Coated Granola Bar, Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|