13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 97,82g | Prot: 55,13g | Karb: 135,70g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Dulano Сосиски Свиные , Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Вишневый, Чай, Чай с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|