13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 24,09g | Karb: 69,23g.
Kahvaltı: Canela, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, Crema de Cacahuate, Huevo, Mercadona Harina Integral de Espelta. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|