13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 60,54g | Karb: 183,48g.
Kahvaltı: Pan de Quinoa, Fit Garten Pan Alpes Hamburguesa, Café, Cambur, Queso de Almendras, St. Dalfour Mermelada. Öğle Yemeği: Lok Chocolate Oscuro 70%. Akşam Yemeği: Tamarindo, Agua de Tamarindo, Mousse de Chocolate, Aguacate, Robalo, Polenta al Horno o Hervido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|