13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 47,85g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Tahu Goreng, Bekicot, Semur Daging. Akşam Yemeği: Cimory Squeeze Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Martabak Manis, Tahu Goreng, Teman Laut Bakso Ikan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|