Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
evasiltcova
Günlük
13 Mar 21
evasiltcova Günlüğü, 13 Mar 21
evasiltcova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Надеюсь что всё таки скину до 98🙏 Тогда конечно изменю цель.В далёком 2010 я весила 72🙈
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
54,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2021:
889 kcal
Yağ: 32,23g | Prot: 30,66g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı:
Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Viola Сыр Плавленый, Чай с Медом, Магнит Апельсин.
Öğle Yemeği:
Сметана , ВкусВилл Вареники с Творогом.
Akşam Yemeği:
Яблоко Зеленое.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
А я в июле 2018 весила 72...не так и давно! Когда теперь получится вернутся к этим цифрам?!
14 Mar 21 üye tarafından:
джига дрыга
Ну как собирали годами,так теперь и будем сбрасывать🙈
14 Mar 21 üye tarafından:
evasiltcova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
evasiltcova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle