13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 38,10g | Karb: 100,32g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Oignons, Huile d'Olive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Yaourt Nature Soummam Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|