13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 34,55g | Karb: 129,03g.
Kahvaltı: Toronja (Rosa y Rojo), Carne Molida de Res Magra, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Lala Leche Light . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|