03 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 33,96g | Karb: 110,18g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Meringue, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Gerblé Galette Maïs. Öğle Yemeği: Leader Price Framboisier, Clémentines, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Akşam Yemeği: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Florette Laitue Iceberg, Président Président Léger, Gerblé Galette Maïs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Noix de Saint Jacques, Super U Poêlée Champêtre. Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat Noir Extra, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|