14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 42,81g | Karb: 119,50g.
Kahvaltı: Рубиком Ветчина Праздничная, Брынза, Пицца Домашняя, Кофе, Сало. Öğle Yemeği: Зенченко Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. Aperatifler/Diğer: Milky Way Батончик Milky Way, Блинчики с Мясом, Здорово Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Зенченко Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|