14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 38,94g | Karb: 185,81g.
Kahvaltı: Конфетки Бараночки Бельгийские Вафли , Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Спагетти Болоньезе. Aperatifler/Diğer: Финик, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|