14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 77,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 60,20g | Karb: 87,64g.
Kahvaltı: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Пестравка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|