14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 37,94g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı: Миндаль, Мёд, Банан, President Сыр Кисломолочный 5%. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Брокколи, Картофель. Akşam Yemeği: Favita Сыр Фета, Блины, Мёд, Кокосовая Стружка, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|