14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2205 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 74,04g | Karb: 434,39g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Рассольник. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Мёд, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|